입맛이 없을 때 일어나는 체중 감소의 원인칼로리 섭취 감소 입맛이 없게 되면 자연스럽게 먹는 양이 줄어들기 때문에, 섭취 칼로리가 감소하여 일시적인 체중 감소로 이어질 수 있다는 점이 있습니다기초대사량 저하 음식을 충분히 섭취하지 않으면 신체는 에너지가 부족하다고 느껴 기초대사량을 낮추는 점이 있습니다. 기초대사량이 낮아지면 다이어트가 오히려 어려워지고, 체중이 정체될 수 있습니다.근육 손실 위험 장기적으로 영양소를 제대로 섭취하지 않으면 신체는 근육을 에너지원으로 사용하게 되면서, 근육 손실이 발생을 할 수 있습니다. 이는 체중이 줄어도 근육이 빠지게 되어 체지방률이 오히려 높아질 수 있다는 점이 있습니다. 입맛이 없는 상태가 다이어트에 미치는 영향 필수 영양소 부족입맛이 없을 때는 주로 단백질,..
